El otro día, leyendo un artículo de Iván, de entusiasmado.com, recordé este hábito que tuve hace algún tiempo y me animé a retomarlo de nuevo. Se trata de, al lo largo del día, cada día, decir al menos tres piropos (honestos) a tres personas diferentes. En busca de las víctimas Pasarte el día buscando “víctimas” […]
Archivos para agosto 2014
Serie “Cómo alcanzar la paz interior”: 3. Vivir conscientemente
Continuamos con la serie “Cómo alcanzar la paz interior» con esta tercera entrada: Vivir conscientemente. Vivir conscientemente significa vivir en el aquí y en el ahora, tomar conciencia tanto físicamente como mentalmente de este instante. Vivir conscientemente es despertar del estado de letargo en la que estamos normalmente sumergidos; el estado de tener nuestra mente […]
Cómo ser minimalista con niños
Muchas de las madres y padres piensan que ser minimalista con niños es prácticamente imposible. Pero esto no es así. No sólo ser minimalista es posible cuando tienes hijos, sino que el minimalismo está lleno de beneficios para ellos, como por ejemplo: Que no se necesita comprar cosas para ser feliz Que se puede llevar […]
Serie “Cómo alcanzar la paz interior”: 2. Relajarse
Seguimos con la serie “Cómo alcanzar la paz interior”. En el paso 1 vimos la importancia de Reeducar la mente. Es éste paso vamos a hablar de cómo relajarse. ¿Te imaginas a alguien con paz interior que esté tenso, estresado o alterado? Es obvio que tener paz interior implica relajarse, aunque estar relajado no significa […]
10 consejos para usar el teléfono móvil de forma minimalista
Decía John Lennon que “La vida es aquello que pasa mientras estás ocupado haciendo planes”. Creo que si John Lennon viviese ahora cambiaría esa frase por “La vida es aquello que pasa mientras miras tu Smartphone”. Estos aparatos han inundado nuestra vida, pero nadie nos ha enseñado a usar el teléfono móvil. Reconozco que he […]
Maleta minimalista
Me voy de viaje. Me encanta viajar, pero sobretodo me gusta viajar de forma minimalista. No me gusta llevar demasiadas cosas en mi viaje. Prefiero ir libre, sin el apego a lo material. Igual tú también vas de viaje, pero estás cansado de llevarte siempre más cosas de lo necesario. Así que por eso me […]
