Los ojos se me llenaron de lágrimas. Apenas podía seguir conduciendo de camino a casa, saliendo del trabajo. Oscurecía ya en el horizonte, y me sentía abatida, desilusionada, agotada. No entendía el porqué de esas emociones, si mi vida era “perfecta”. O eso creía. Y una vez más me dije esa frase que me ha […]
Ordenar una cocina pequeña: tour por mi cocina minimalista
Ordenar una cocina pequeña no es tarea sencilla, sobretodo si tienes mucho que guardar y apenas tienes espacio. En este vídeo os enseño cómo tengo organizada mi cocina cajón a cajón. Quizás no sea la cocina más minimalista del mundo, pero es la que mi familia y yo consideramos que necesitamos. Espero que te sirvan […]
Preocuparse por el futuro, una manera de evitar el presente
Que vivimos tiempos de incertidumbre respecto al futuro seguramente no sea descubrirte nada nuevo. Que esto genera ansiedad y angustia, tampoco. Así que, en este artículo, vamos a reflexionar sobre cómo dejar de preocuparse por el futuro. NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO, REDACTADO POR ALEJANDRO VERA DE GRULLA PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN. […]
Frenar la adicción a las compras: Las 8 claves que necesitas
NOTA DE LA EDITORA: ÉSTE ES UN ARTÍCULO INVITADO SOBRE ADICCIÓN A LAS COMPRAS, REDACTADO POR NATALIA GONZÁLEZ DE VERDISA.COM. La expresión “adicción a las compras” puede parecer un poco exagerada, pero los profesionales señalan que es un problema real del día a día en sus consultas. Se puede decir una persona es adicta a […]
Minimalismo con…David Vázquez
Siguiendo con la serie de entrevistas a expertos en minimalismo, mindfulness y desarrollo personal, hoy os traigo la entrevista a David Vázquez, de www.economiadevida.com.
Adoptar una vida slow a los 50 + va a ser la mejor decisión tu vida (también válido para otra edad)
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO SOBRE LA VIDA SLOW A LOS 50, REDACTADO POR TERE RODRÍGUEZ DE NOMAD@50. Hay algo que a los humanos nos diferencia de otras especies animales. Y no, no es la capacidad de raciocinio. Según Matthew A. Killingsworth y Daniel T. Gilbert, lo que nos separa del […]
Cambio de marca: te doy la bienvenida a MinInmaMente
El post de hoy es algo especial. Es un post para anunciarte de que los casi 6 años de Vida en Positivo han llegado hoy a su fin. No, no voy a cerrar el chiringuito, ni mucho menos. Sólo necesitaba un cambio. Te doy la bienvenida a MinInmaMente. Tabla de contenidos1 Adiós a Vida en […]
Zero Waste de principiante a experto. Claves prácticas para reducir definitivamente tus residuos.
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO DE INVITADO POR IGNACIO F. ¿No sabes nada de Zero Waste? No importa, estás a un paso de convertirte en todo un experto. Te llevarás las claves prácticas para reducir definitivamente tus residuos. La primera vez que oí hablar de Zero Waste me generó un rechazo inmediato. […]
4 Reglas de oro para tener una relación amorosa saludable
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO, REDACTADO POR FRANCISCO MARTINS DE ACADEMIA DEL AMOR. Establecer una conexión emocional, física y mental con alguien es una experiencia maravillosa; sin embargo, hay que hacer mucho trabajo para lograr construir una relación amorosa saludable y de calidad. A continuación, te compartiré las 4 reglas de […]
Minimalismo con…Ana Costa
Hoy comenzamos una serie de entrevistas con algunos compañeros y amigos, grandes expertos en minimalismo, mindfulness y desarrollo personal. Algunos de los que más me han aportado a lo largo de mi vida como persona y que estoy segura que siempre nos ofrecerán consejos y herramientas para tener una vida más plena y feliz. En […]
