NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO SOBRE LA VIDA SLOW A LOS 50, REDACTADO POR TERE RODRÍGUEZ DE NOMAD@50. Hay algo que a los humanos nos diferencia de otras especies animales. Y no, no es la capacidad de raciocinio. Según Matthew A. Killingsworth y Daniel T. Gilbert, lo que nos separa del […]
Cambio de marca: te doy la bienvenida a MinInmaMente
El post de hoy es algo especial. Es un post para anunciarte de que los casi 6 años de Vida en Positivo han llegado hoy a su fin. No, no voy a cerrar el chiringuito, ni mucho menos. Sólo necesitaba un cambio. Te doy la bienvenida a MinInmaMente. Adiós a Vida en Positivo Creé vida […]
Zero Waste de principiante a experto. Claves prácticas para reducir definitivamente tus residuos.
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO DE INVITADO POR IGNACIO F. ¿No sabes nada de Zero Waste? No importa, estás a un paso de convertirte en todo un experto. Te llevarás las claves prácticas para reducir definitivamente tus residuos. La primera vez que oí hablar de Zero Waste me generó un rechazo inmediato. […]
Cómo evitar las interrupciones en el trabajo: Los 5 hábitos más efectivos para defender tu tiempo y no distraerte más
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO, REDACTADO POR MIGUEL ÁNGEL DE ENCIENDE MI VIDA. Seguro que no me equivoco ni un ápice si afirmo que alguna vez, a través de tus compañeros o compañeras, has tenido que paralizar tus tareas y que te encantaría conocer cómo evitar las interrupciones en el trabajo. […]
Reseña El gran libro de los hábitos Zen
Reseña del libro El gran libro de los hábitos Zen, de Leo Babauta. Hay momentos del año donde decidimos empezar de nuevo y construir nuevos retos: salir a correr, organizarse mejor, adelgazar, dejar de fumar… Sé que, en algún momento de tu vida, ha pasado por tu mente alguno de estos propósitos; pero, por alguna […]
Cómo administrar tu dinero en menos de una hora al mes: Guía paso a paso
¿Te has parado a pensar alguna vez cómo administrar tu dinero de forma inteligente? [NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR ADRI NERJA] En muchas ocasiones, por desconocimiento, nos convertimos en gestores del gasto. Es decir, miramos cuánto dinero tenemos para gastar y buscamos maneras para hacerlo. La consecuencia es que al […]
El plástico no es fantástico: Menos plástico con agua del grifo
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR MAIKE RADERMACHER. Beber mucha agua es estupendo – especialmente en verano. Sólo hay un problema: la botella de plástico. En España se bebe 2,8 billiones de litros de agua embotellada cada año. Cantidad suficiente para llenar el estadio Camp Nou ocho veces. En consumo per […]
Mejorar la salud con Seitai: el Secreto de la Vida en Movimiento para quien no tiene tiempo para nada
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR LAURA LÓPEZ COTO, DE SEITAI INTELIGENCIA VITAL La Cultura Japonesa de la Salud La Vida es Movimiento. Ese Movimiento tiene un Orden Inteligente. Si el Movimiento Vital se estanca, nos sentimos mal. El Seitai no es terapia. Es la Cultura que nos ofrece referencias sobre […]
Guía paso por paso para planificar tus objetivos y nuevos hábitos del año (¡y conseguirlos!)
El sábado pasado me escapé sola a una cafetería con unas vistas espectaculares sobre el mar, para organizar mi planificación anual de este año que está por llegar. Planificar objetivos me ayuda a tener un rumbo, una guía de vida. Eso no quita que no se pueda disfrutar del momento presente e incluso improvisar, ¡que […]
El método definitivo para tener tiempo para ti y hacer lo que te gusta
¿A qué dedicas tu tiempo? ¿Te ha pasado alguna vez que te resulta prácticamente imposible tener tiempo para ti, y sin embargo no paras en todo el día? A mí también me engañaron. O más bien, yo también me auto-engañé. Me decía a mi misma “cuando tenga tiempo haré….[póngase aquí cualquier actividad de esas que […]
