El post de hoy es algo especial. Es un post para anunciarte de que los casi 6 años de Vida en Positivo han llegado hoy a su fin. No, no voy a cerrar el chiringuito, ni mucho menos. Sólo necesitaba un cambio. Te doy la bienvenida a MinInmaMente. Adiós a Vida en Positivo Creé vida […]
Zero Waste de principiante a experto. Claves prácticas para reducir definitivamente tus residuos.
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO DE INVITADO POR IGNACIO F. ¿No sabes nada de Zero Waste? No importa, estás a un paso de convertirte en todo un experto. Te llevarás las claves prácticas para reducir definitivamente tus residuos. La primera vez que oí hablar de Zero Waste me generó un rechazo inmediato. […]
4 Reglas de oro para tener una relación amorosa saludable
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO, REDACTADO POR FRANCISCO MARTINS DE ACADEMIA DEL AMOR. Establecer una conexión emocional, física y mental con alguien es una experiencia maravillosa; sin embargo, hay que hacer mucho trabajo para lograr construir una relación amorosa saludable y de calidad. A continuación, te compartiré las 4 reglas de […]
Mochila para el Camino de Santiago Minimalista: qué me llevo
Este verano estuve unos días haciendo el camino. Lo compartí por redes sociales y muchas personas me preguntaron qué llevaba en la mochila para el Camino de Santiago. Por suerte, antes de salir, grabé este vídeo mostrando cada cosa que me llevé: No es la primera vez que voy a hacer el camino de Santiago. […]
El plástico no es fantástico: Menos plástico con agua del grifo
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR MAIKE RADERMACHER. Beber mucha agua es estupendo – especialmente en verano. Sólo hay un problema: la botella de plástico. En España se bebe 2,8 billiones de litros de agua embotellada cada año. Cantidad suficiente para llenar el estadio Camp Nou ocho veces. En consumo per […]
¿Cómo hacer ejercicio si no tienes tiempo? 6 disciplinas deportivas de menos de una hora
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR EDITH GÓMEZ, DE GANANCI.COM Seguramente tu lista de objetivos y hábitos para el nuevo año estaba encabezada porhacer ejercicio de manera habitual y llevar una vida más saludable. Sin embargo, para nadie es un secreto que a mitad de marzo la mayoría ya ha buscado mil […]
Mejorar la salud con Seitai: el Secreto de la Vida en Movimiento para quien no tiene tiempo para nada
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR LAURA LÓPEZ COTO, DE SEITAI INTELIGENCIA VITAL La Cultura Japonesa de la Salud La Vida es Movimiento. Ese Movimiento tiene un Orden Inteligente. Si el Movimiento Vital se estanca, nos sentimos mal. El Seitai no es terapia. Es la Cultura que nos ofrece referencias sobre […]
9 razones por las que correr aumenta tu bienestar
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR NICO SALAS, DE ACTIVOPIA Que correr nos ayuda a mantenernos saludables es algo ya conocido por todos. Sin embargo, para muchas personas el ejercicio físico puede representar una tarea difícil de cumplir, un deber engorroso y complicado. Tal vez cambies de opinión después […]
La meditación metta, de amor-amistad
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR PABLO MATILLA, DE HISTORIAS MINIMALISTAS. No culpes a los demás de lo que aparece en tu mente” Loving-friendliness in plain English Bhante Henepola Gunaratana Suena el despertador, que me saca de un sueño incómodo. Son las seis de la mañana y mi vuelo sale dentro […]
10 pasos para tener buen humor cada día
NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR EDITH GÓMEZ, DE GANANCI.COM Aunque parezca algo sin importancia, en realidad no lo es, mantener el buen humor es necesario y constituye una práctica vital para nuestra existencia. Muchas veces afrontamos muchos problemas, y aunque nos quieran meter en la mente que todo es fácil, […]
