¿SIENTES QUE AL DÍA LE FALTAN HORAS PARA HACER TODO LO QUE QUIERES?

No es falta de tiempo, sino de organización

Madrugas todos los días.

En el trabajo lo de siempre: Tienes que entregar una documentación para mañana, pero la bandeja del email está llena, tienes reuniones, algunas imprevistas, recibes llamadas de teléfono, etc. Caes en la cuenta de que no puedes seguir sin un dato que te tienen que facilitar desde otro departamento. Lo tenías que haber pedido días antes. Así que te toca pedir favores.

Llega la hora de comer, así que vas a coger el Tupper… Pero no está. Hoy se te ha olvidado hacer la comida. Ya es el tercer día esta semana. Bajas a la cafetería a por un bocadillo. Todavía tienes muchas cosas que hacer.

Por la tarde te vas a por los niños. Vas a llegar tarde. Cuando llegas te dicen por enésima vez que tienes que ser puntual.

Del cole al coche para llevarles a las extraescolares. Después los dejas en casa. Tu pareja ya está. Menos mal, porque te han avisado de que es la reunión de la asociación de vecinos. Ya lo sabías, pero no te acordabas. Hoy tampoco te da tiempo a ir a clase de yoga.

Vuelves y, mientras los niños se bañan te dispones a preparar la cena. ¡Oh, no! Tenías que ir a comprar mientras los niños estaban en extraescolares y se te ha olvidado… Ya es demasiado tarde para ir. Menos mal que siempre tienes una pizza congelada para emergencias.

Mañana será otro día.

Suena el despertador

Madrugas todos los días.

“¿Cómo pude olvidarme de la reunión de la asociación? Menos mal que me avisaron… Un día de estos me dejaré la cabeza olvidada.

Y a quién se le ocurre tomar un café en vez de ir a comprar, que teníamos la nevera vacía… Claro, es que no me acordé. No sé donde tengo la cabeza… ¡Soy un desastre!

Bueno, ¿y la clase de yoga? Llevo dos semanas sin ir, con lo bien que me sienta… Pero es que no tengo tiempo, tengo tantas cosas que hacer…

O se me olvidan las cosas o no me da tiempo a hacerlas bien. Necesito encontrar una forma de organizarme, pero soy incapaz. No sé por donde empezar. ¡Es frustrante!”

No sigas preocupándote ni fustigándote.

No es extraño que te sientas así porque la sociedad en la que vivimos nos invita a correr y nos llena de estímulos que hacen que perdamos la atención constantemente.

Precisamente por eso necesitamos tenerlo todo muy organizado, para que no nos dispersemos.

Y yo te ofrezco unas solución, porque con mi ayuda podrás aprender a organizar tu vida para que no te sientas desbordado/a.

"¿Con tu ayuda? ¿Y quién eres tú?"

SOY INMA TORRES

Minimalista experta en hábitos, Mindfulness y gestión del tiempo. 

Ayudo a las personas a tener una vida más calma, sencilla y más plena, enfocada en lo importante. 

Soy madre de un niño y una adolescente, y he conseguido, a través de los hábitos:

  • Tener una alimentación saludable
  • Hacer ejercicio todos los días sin ir al gimnasio
  • Leer a diario
  • Escribir todos los días
  • Meditar todas las mañanas y todas las noches
  • Establecer horarios de trabajo, ocio, tiempo para mí, para mis hijos…

Esa es la mayor ventaja de los hábitos: que te diseñas la vida que deseas. 

Y el primer paso para adquirir hábitos, es una buena organización.

¿Cómo crees que sería tu vida si no sintieras que te falta tiempo?

Piénsalo por un momento, porque es lo que quiero enseñarte:

  • ¿Tendrías una vida más tranquila y calmada?
  • ¿Disfrutarías más del tiempo que pasas con tu familia?
  • ¿Quizá ese estrés continuo desaparecería?

  • ¿Sentirías que tu vida por fin está organizada y no vas a salta de mata?

calma

Te gustaría sentirte así, ¿verdad?

Aunque a lo mejor piensas que es imposible conseguir una vida así, porque:

agobio
  • Ya lo has intentado otras veces y sigues igual. 
  • Tu vida está llena de imprevistos.

  • Tienes muchísimas cosas que hacer.

  • La desorganización te acompaña desde la niñez.

Entiendo que pienses así, sobre todo si ya has intentado mejorar tu organización y no lo has conseguido. Pero te invito a continuar leyendo, porque estoy bastante segura de que no has intentado lo que te ofrezco.

¿Te gustaría que te ayudara a organizar tu vida para dejar atrás esa sensación de que no llegas a todo?

Te presento mi programa individual

"ORGANIZA TU VIDA CON TRELLO"

Trello es una herramienta informática, gratuita, de gestión de tareas. Aquí podrás hacer tarjetas donde pondrás todo lo que tienes que hacer. Vendría a ser como esos post-it que colgabas en la nevera, pero en formato digital. Aunque, por supuesto, tiene muchas más funcionalidades. Puedes tener un tablero por ejemplo para temas de trabajo, otro para temas de la casa, etc.  Y en cada tablero, poner las listas que consideres y las tareas de cada lista.

Pero esto no va solo de aprender a usar un programa de ordenador, ni mucho menos. Sigue leyendo.

tablero de trello

4 Sesiones conmigo

Tú y yo durante 3 meses. Así pondré toda mi atención en tu situación concreta para poder ayudarte.

De 1 hora de duración

Suficiente para que aprendas cosas nuevas y resolvamos todas las dudas que te surjan entre las sesiones.

Sesiones online

De esta forma podremos hablar estés donde estés. Para hacerlo, utilizaremos la herramienta Skype.

Y ahora te cuento en qué consistirán las 4 sesiones:

Te enseñaré a utilizar Trello de forma adecuada.

Prepararemos una estructura personalizada de tus listas y tableros. Así lo tendrás todo definido y listo par a usarlo hasta la siguiente sesión.

Implementación de lo aprendido

Para que todo lo aprendido en las clases anteriores te sirva, tienes que implementarlo, y para eso tienes que establecerlo como un hábito.

Hablaremos de los tipos de organización

Porque no solo consiste en organizarse el día o la semana. Acabarás siendo capaz de tener una organización mensual, trimestral y anual.

Establecimiento de hábitos

En las últimas sesiones incidiremos mucho en el establecimiento de hábitos para que lo aprendido no quede en saco roto.

Organiza tu vida con Trello y consigue tener todas tareas pendientes o tus ideas ordenadas. Incluso puedes utilizarlo para organizar tus recetas de cocina...

Lista de hábitos

Tareas pendientes

Lista de ideas

Y todo esto por solo 117 €

(En un pago único)

Te resumo todo lo que incluye el programa

ORGANIZA TU VIDA CON TRELLO

4 Sesiones individuales conmigo, en un periodo de tres meses

De 1 hora de duración

Aprenderás a organizarte con la herramienta Trello

Establecerás hábitos

Puedes acceder al programa por tan solo 117 €

En el siguiente formulario



Entra en el Programa Individual "ORGANIZA TU VIDA CON TRELLO"

Si quieres que te ayude a Organizar tu Vida, completa este formulario 🙂

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